2
شب را [به نماز] برخيز مگر اندكى
3
نيمى از آن را، يا اندكى از نيمه بكاه- تا به ثلث رسد-
4
يا بر آن بيفزاى- تا به دو ثلث رسد- و قرآن را شمرده و آرام- واضح و با درنگ- بخوان.
5
ما بر تو سخنى سنگين و دشوار- يا گرانمايه- خواهيم افكند- يعنى اين قرآن را بر تو فروخواهيم آورد-.
6
همانا ساعتهاى شب- يا قيام و عبادت در شب- استوارتر و پابرجاتر و به گفتار درستتر است- از عبادت روز-.
7
زيرا تو را در روز آمد و شد- كار و شغل- دراز و بسيار است- پس شب را ويژه عبادت و خلوت و مناجات كن-.
8
و نام پروردگارت را ياد كن و از همه بريده شو و يكسره روى دل بدو آر،
9
خداوند خاور و باختر، هيچ خدايى جز او نيست، پس او را كارساز خويش گير.
10
و بر آنچه مىگويند شكيبا باش و به شيوهاى نيكو از آنان كناره بگير.
11
و مرا با آن دروغ انگاران كامران و توانگر- صناديد قريش- واگذار، و اندكى مهلتشان ده.
12
هر آينه نزد ما بندهاى گران و آتش افروخته است،
13
و خوراكى گلوگير و عذابى دردناك،
14
به روزى كه زمين و كوهها به لرزه در آيد، و كوهها تودهاى ريگ روان گردد.
15
همانا به سوى شما پيامبرى فرستاديم كه بر [اعمال] شما گواه است همچنانكه به سوى فرعون پيامبرى فرستاديم.
16
اما فرعون آن پيامبر را نافرمانى كرد، پس او را بگرفتيم گرفتنى سخت.
17
اگر [امروز] كافر باشيد، پس چگونه پروا مىكنيد از [عذاب] روزى كه كودكان را سپيد موى- پير- مىگرداند؟!
18
آسمان در آن روز شكافته شود وعده او شدنى است.
19
همانا اين آيتها يادآورى و پندى است، پس هر كه خواهد راهى به سوى پروردگار خويش فرا گيرد.
20
همانا پروردگارت مىداند كه تو نزديك دو ثلث شب و نيم آن و ثلث آن را به نماز برمىخيزى و گروهى از آنان كه با تواند نيز [چنين مىكنند]، و خدا شب و روز را اندازه مىكند- به اندازه آن داناست و مىداند كه شما چه اندازه از شب را به نماز مىايستيد- مىداند كه شمار آن نتوانيد داشت پس [به مِهر و بخشايش خود] بر شما بازگشت- آن را بر شما سبك ساخت- پس هر چه ميسر شود از قرآن بخوانيد، مىداند كه برخى از شما بيمار و برخى ديگر به جستوجوى فضل خدا- روزى- در سفرند و گروهى ديگر در راه خدا كارزار مىكنند، پس هر چه ميسر شود از آن بخوانيد، و نماز را برپا داريد و زكات بدهيد و خداى را وام دهيد وامى نيكو- در راه خدا انفاق كنيد- و هر كار نيكى كه براى خويشتن پيش فرستيد آن را نزد خداى بازيابيد- به پاداش آن مىرسيد-، كه آن بهتر و مزدش بزرگتر است، و از خداى آمرزش بخواهيد، كه خدا آمرزگار و مهربان است.